Su cuerpo debe hidratarse de manera constante para funcionar correctamente, por lo que debe hacerlo continuamente a lo largo del día con agua purificada de la mejor calidad, esta la puede encontrar en un purificador de agua 80 garrafones de Puritec de México. La mayoría de la gente sabe lo importante que es la ingesta de agua, pero algunos están confundidos sobre el mejor tipo de agua para beber. El agua purificada es la mejor, es agua que ha sido filtrada o procesada para eliminar impurezas como productos químicos y otros contaminantes.
El agua embotellada no es buena para el medio ambiente, ya que millones de botellas de plástico acaban en los vertederos. Además, el transporte de estas botellas provoca la generación de emisiones de carbono. Por lo tanto, si tiene acceso a agua purificada mediante un purificador cerca de su su hogar, no necesita comprar unidades embotelladas, también aquí le decimos como obtener un equipo de purificación para agua. La deshidratación puede hacer que te sientas agotado y fatigado. No tienes que seguir la regla de "ocho vasos al día". Pero sí quieres beber suficiente agua para mantener tu cuerpo bien hidratado. Puedes darte cuenta de que estás bien hidratado cuando no tienes sed y tu orina es de color claro.